Bitter, bitte: Bitterstoffe und wie sie wirken
Bitterstoffe sind chemisch völlig unterschiedliche Stoffe. Gemeinsam haben sie, dass sie bitter schmecken und wirken.
DIY
Meine selbstgemachte Reiseapotheke
In der aktuellen Reisezeit möchte ich heute vielseitige und praktische Rezepte teilen, die bei mir in den Rucksack wandern!
Raumspray für die Erkältungszeit
Einen Raumspray selbst herzustellen, ist sehr einfach. Je nachdem, welche ätherischen Öle du zu Hause hast, kannst du dir deinen individuellen Spray zusammenstellen. Die genannte Mischung eignet sich besonders für die Erkältungszeit.
Lippenbalsam selbst herstellen
Lippenbalsam kann man ganz einfach selbst herstellen. Hier zeige ich dir ein Grundrezept mit einem Kräuteröl-Auszug und Bienenwachs.
Hydrolate einfach zu Hause destillieren
Wer jetzt noch große Mengen Kräuter verarbeiten möchte, kann mit dieser einfachen Methode zu Hause ein sanft wirkendes Hydrolat herstellen.
Wildes Müsli-Topping
Dieses Müsli-Topping hat es in sich: Wegerich-Samen unterstützen die Verdauung (sie sind unsere heimischen Flohsamen). Brennnessel-Samen bringen ein paar Extra-Proteine in die Mischung hinein. Du brauchst Müsli-Topping selbst machen Brennnessel-Samen: Ernte & Wirkungen Das Erscheinen der Brennnessel-Samen läutet das langsame… Weiterlesen »Wildes Müsli-Topping
Rosmarin Hydrolat
Hast du schonmal selbst destilliert? Das ist gar nichtmal so schwierig. Hier zeige ich dir, wie du dir ein Rosmarin Hydrolat herstellen kannst. Du brauchst Herstellung Rosmarin Hydrolat Diese einfache Methode der Wasserdampfdestillation kannst du im Grunde für alle Kräuter… Weiterlesen »Rosmarin Hydrolat
Rosmarin Sirup
Ob mit Wasser oder als Rosmarin-Spritzer: ein selbstgemachter Rosmarin Sirup schmeckt erfrischend anders.
Rosmarin-Öl
So einfach, so gut: Selbst gemachtes mediterranes Rosmarin-Öl für alle Gemüse- und Kartoffelfans. Zutaten Handvoll Rosmarin Hochwertiges Öl (z.B. Olivenöl) Weithalsige Flasche oder Glas optional: Knoblauchzehe Anleitung Rosmarin-Öl Frischen Rosmarin ein paar Stunden lang antrocknen lassen. Danach klein hacken und… Weiterlesen »Rosmarin-Öl
Gänseblümchen-Salbe
Wer hat gewusst, dass man mit Gänseblümchen eine tolle Gänseblümchen-Salbe sowie Lippenpflege-Stift herstellen kann? Wie einfach das ist erfährst du hier.